Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:58
5:58
125
00:05:58
1,00 km
2
1,00 km
5:59
5:59
131
00:11:57
2,00 km
3
1,00 km
5:49
5:49
137
00:17:46
3,00 km
4
1,00 km
5:50
5:50
140
00:23:36
4,00 km
5
1,00 km
5:55
5:55
136
00:29:31
5,00 km
6
1,00 km
6:03
6:03
141
00:35:34
6,00 km
7
1,00 km
5:33
5:33
148
00:41:07
7,00 km
8
1,00 km
5:44
5:44
137
00:46:51
8,00 km
9
1,00 km
5:48
5:48
142
00:52:39
9,00 km
10
1,00 km
5:47
5:47
134
00:58:26
10,00 km
11
1,00 km
5:47
5:47
137
01:04:13
11,00 km
12
1,00 km
5:46
5:46
135
01:09:59
12,00 km
13
1,00 km
6:08
6:08
138
01:16:07
13,00 km
14
1,00 km
5:29
5:29
144
01:21:36
14,00 km
15
1,00 km
5:49
5:49
140
01:27:25
15,00 km
16
1,00 km
4:50
4:50
151
01:32:15
16,00 km
17
0,76 km
3:01
3:57
176
01:35:16
16,76 km
2 mars 2019 - 09:00
Långpass
Löpning - Långpass
Kort långpass med fartökning. Kände av Örebrogalan i kroppen! 21h återh.
16,76
km
Distans
1:35:16
Tid
5:41
min/km
Snitt
139
Snittpuls
181
Maxpuls
annons