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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	125	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	131	00:11:57	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	137	00:17:46	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	140	00:23:36	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	136	00:29:31	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	141	00:35:34	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	148	00:41:07	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	137	00:46:51	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	142	00:52:39	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	134	00:58:26	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	137	01:04:13	11,00 km
12	1,00 km	5:46	5:46	135	01:09:59	12,00 km
13	1,00 km	6:08	6:08	138	01:16:07	13,00 km
14	1,00 km	5:29	5:29	144	01:21:36	14,00 km
15	1,00 km	5:49	5:49	140	01:27:25	15,00 km
16	1,00 km	4:50	4:50	151	01:32:15	16,00 km
17	0,76 km	3:01	3:57	176	01:35:16	16,76 km

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