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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	121	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	6:33	6:33	125	00:12:20	2,00 km
3	1,00 km	7:04	7:04	125	00:19:24	3,00 km
4	1,00 km	7:12	7:12	132	00:26:35	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	128	00:33:02	5,00 km
6	1,00 km	6:39	6:39	128	00:39:40	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	128	00:45:54	7,00 km
8	1,00 km	6:40	6:40	129	00:52:34	8,00 km
9	1,00 km	7:13	7:13	130	00:59:46	9,00 km
10	1,00 km	7:01	7:01	128	01:06:47	10,00 km
11	1,00 km	7:18	7:18	133	01:14:05	11,00 km
12	1,00 km	7:17	7:17	129	01:21:23	12,00 km
13	1,00 km	6:25	6:25	130	01:27:48	13,00 km
14	1,00 km	6:28	6:28	130	01:34:16	14,00 km
15	1,00 km	5:55	5:55	128	01:40:11	15,00 km
16	1,00 km	6:22	6:22	128	01:46:32	16,00 km
17	1,00 km	6:06	6:06	130	01:52:39	17,00 km
18	0,93 km	6:04	6:31	131	01:58:42	17,93 km

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