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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	120	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	123	00:12:01	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	126	00:17:54	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	124	00:23:49	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	122	00:29:54	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	123	00:35:56	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	125	00:42:00	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	128	00:47:49	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	128	00:53:42	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	127	00:59:35	10,00 km
11	1,00 km	5:59	5:59	124	01:05:34	11,00 km
12	1,00 km	5:46	5:46	125	01:11:20	12,00 km
13	0,24 km	1:29	6:13	134	01:12:49	12,24 km

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