Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:12
4:12
120
00:04:12
1,00 km
2
1,00 km
4:37
4:37
127
00:08:49
2,00 km
3
1,00 km
4:47
4:47
128
00:13:36
3,00 km
4
1,00 km
4:48
4:48
129
00:18:23
4,00 km
5
1,00 km
5:00
5:00
130
00:23:24
5,00 km
6
1,00 km
4:42
4:42
128
00:28:06
6,00 km
7
1,00 km
4:48
4:48
127
00:32:53
7,00 km
8
1,00 km
4:49
4:49
126
00:37:42
8,00 km
9
1,00 km
5:00
5:00
130
00:42:43
9,00 km
10
1,00 km
4:56
4:56
129
00:47:39
10,00 km
11
1,00 km
4:38
4:38
128
00:52:17
11,00 km
12
1,00 km
5:02
5:02
130
00:57:19
12,00 km
13
1,00 km
4:55
4:55
128
01:02:14
13,00 km
14
1,00 km
4:53
4:53
128
01:07:07
14,00 km
15
1,00 km
4:58
4:58
127
01:12:06
15,00 km
16
1,00 km
5:00
5:00
128
01:17:06
16,00 km
17
1,00 km
4:56
4:56
127
01:22:02
17,00 km
18
1,00 km
4:58
4:58
128
01:26:59
18,00 km
19
1,00 km
5:00
5:00
129
01:31:59
19,00 km
20
1,00 km
5:01
5:01
129
01:37:00
20,00 km
21
1,00 km
5:03
5:03
128
01:42:03
21,00 km
22
1,00 km
5:14
5:14
129
01:47:17
22,00 km
23
1,00 km
5:17
5:17
130
01:52:34
23,00 km
24
1,00 km
5:22
5:22
126
01:57:56
24,00 km
25
1,00 km
5:14
5:14
124
02:03:10
25,00 km
26
0,83 km
4:23
5:15
126
02:07:32
25,83 km
10 mars 2019 - 11:00
Råbelövssjön runt # 2
Löpning - Överlång distans
Kraftig vind. Särskilt på slutet med motvind sista kilometrarna.
25,73
km
Distans
2:07:32
Tid
4:57
min/km
Snitt
128
Snittpuls
140
Maxpuls
Hoka One One Clif...
Total distans: 1345 km
annons