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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:51	6:51	128	00:06:51	1,00 km
2	1,00 km	6:56	6:56	138	00:13:47	2,00 km
3	1,00 km	6:41	6:41	142	00:20:28	3,00 km
4	1,00 km	6:43	6:43	138	00:27:11	4,00 km
5	1,00 km	6:48	6:48	145	00:33:59	5,00 km
6	1,00 km	6:35	6:35	141	00:40:34	6,00 km
7	0,03 km	0:14	6:46	136	00:40:48	6,03 km

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