Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,27 km
28:13
5:22
00:28:13
5,27 km
2
0,80 km
2:56
3:40
00:31:10
6,07 km
3
0,39 km
2:28
6:17
00:33:37
6,46 km
4
0,80 km
2:56
3:40
00:36:33
7,26 km
5
0,39 km
2:25
6:11
00:38:58
7,65 km
6
0,80 km
2:52
3:35
00:41:51
8,45 km
7
0,40 km
2:29
6:07
00:44:19
8,85 km
8
0,80 km
2:53
3:37
00:47:13
9,65 km
9
0,80 km
4:11
5:14
00:51:24
10,45 km
10
0,80 km
3:32
4:25
00:54:56
11,25 km
11
0,73 km
3:15
4:29
00:58:11
11,98 km
12
1,34 km
6:00
4:28
01:04:11
13,32 km
3 april 2012 - 21:06
4 Yassos vid ån + 10 km
Löpning - Distans
Jag kommer visst aldrig ihåg att stänga av auto lap.
13,32
km
Distans
1:04:11
Tid
4:49
min/km
Snitt
Asics Hyperspeed 5
Total distans: 135 km
annons