2x(10x30s) med Kville
Löpning - Distans
Direkt från jobbet i rätt vidrigt väder. Regn blåst och någon enstaka plusgrad. Iaf lä I Hisingsparken där vi körde intervallerna. Korta intervaller på schemat. Kändes som jag sprang snabbare än det visade sig att jag gjorde. Trötta ben mot slutet.
Vi körde lite gemensam rörlighet efter innan jag joggade hem i vädret som blivit ännu sämre.
