Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:43
4:43
00:04:43
1,00 km
2
1,00 km
4:31
4:31
00:09:14
2,00 km
3
1,00 km
4:33
4:33
00:13:47
3,00 km
4
1,00 km
4:39
4:39
00:18:25
4,00 km
5
1,00 km
4:36
4:36
00:23:01
5,00 km
6
1,00 km
4:43
4:43
00:27:44
6,00 km
7
1,00 km
4:37
4:37
00:32:22
7,00 km
8
1,00 km
4:27
4:27
00:36:49
8,00 km
9
1,00 km
4:21
4:21
00:41:10
9,00 km
10
1,00 km
4:23
4:23
00:45:32
10,00 km
11
1,00 km
4:28
4:28
00:50:00
11,00 km
12
0,83 km
3:30
4:13
00:53:29
11,83 km
26 juni 2013 - 17:49
Kilaslinken tor från Kila skola
Löpning - Snabbdistans
Öste på rejält idag, lätta ben. Ett rejält renspass. Lyckades uppmana ett rejält ursinne som jag sprang på. Behövs ibland.
11,83
km
Distans
53:29
Tid
4:31
min/km
Snitt
annons