Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:28
4:28
147
00:04:28
1,00 km
2
1,00 km
4:45
4:45
165
00:09:13
2,00 km
3
1,00 km
5:15
5:15
169
00:14:27
3,00 km
4
0,12 km
0:33
4:42
168
00:15:00
3,12 km
13 mars 2019 - 20:39
3,1 Spaljégångv
Löpning - Distans
skön kvällslöp. inge ont i häl. sakta ner pga. polisinsats på slutet.. annars hade 14:45-50 varit i box
3,12
km
Distans
15:00
Tid
4:48
min/km
Snitt
161
Snittpuls
175
Maxpuls
162
Kadens
annons
