Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,46 km
15:55
4:36
141
00:15:55
3,46 km
2
2,00 km
7:14
3:37
162
00:23:09
5,46 km
3
4,54 km
21:53
4:49
140
00:45:02
10,00 km
23 mars 2010 - 16:53
Forsavägen
Löpning - Tempo
2km tempoökning på 3:36/km
10
km
Distans
45:02
Tid
4:30
min/km
Snitt
144
Snittpuls
167
Maxpuls
annons