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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	0	00:04:47	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	0	00:09:39	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	0	00:15:20	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	0	00:20:36	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	0	00:25:21	5,00 km
6	0,41 km	1:54	4:37	0	00:27:15	5,41 km

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