Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:31
5:31
146
00:05:31
1,00 km
2
1,00 km
5:52
5:52
139
00:11:22
2,00 km
3
1,00 km
6:02
6:02
143
00:17:24
3,00 km
4
1,00 km
5:40
5:40
139
00:23:04
4,00 km
5
1,00 km
5:10
5:10
141
00:28:15
5,00 km
6
1,00 km
4:43
4:43
154
00:32:57
6,00 km
7
1,00 km
4:34
4:34
171
00:37:31
7,00 km
8
1,00 km
4:27
4:27
170
00:41:58
8,00 km
9
0,42 km
1:58
4:42
177
00:43:56
8,42 km
15 oktober 2013 - 18:57
Sigtuna runt
Löpning - Distans
Konferens med jobbet och innan middagen ingick en "obligatorisk" löprunda med Hotellets manager. En Ultramaratonlöpare som nyligt sprungit 25 mil i Spanien på några dagar för "skojs skull".
8,42
km
Distans
43:56
Tid
5:13
min/km
Snitt
150
Snittpuls
180
Maxpuls
Nike Structure +16
Total distans: 1051 km
annons
