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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,44 km	9:47	22:17	132	00:09:47	0,44 km
2	3,00 km	13:55	4:38	176	00:23:42	3,44 km
3	0,03 km	1:30	44:35	163	00:25:12	3,47 km
4	3,00 km	13:57	4:39	180	00:39:10	6,47 km
5	0,03 km	1:00	34:28	174	00:40:10	6,50 km
6	0,00 km	0:13	03:58:53	153	00:40:23	6,50 km
7	0,00 km	0:08	02:21:09	138	00:40:30	6,50 km
8	0,00 km	0:25	02:10:55	137	00:40:55	6,51 km
9	1,62 km	11:48	7:17	154	00:52:44	8,13 km

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