annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,61 km10:356:35000:10:351,61 km
21,61 km13:508:36000:24:253,22 km
30,83 km7:419:17000:32:074,05 km

21 maj 2012 - 14:11

Försök till långpass!!

Löpning - Övrigt
Tungt i benen redan vid start. Efter 2 km kände jag att DETTA GÅR INTE!!!!!
Gick tillbaka hem! det sägs ju att man skall lyssna på sin kropp!
4,05   km
Distans
32:07
Tid
7:56   min/km
Snitt
annons