GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	147	00:05:23	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	161	00:10:34	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	167	00:15:30	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	169	00:20:25	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	171	00:25:32	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	170	00:30:32	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	171	00:35:26	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	172	00:40:26	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	169	00:45:36	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	171	00:50:39	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	172	00:55:47	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	167	01:00:57	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	167	01:06:02	13,00 km
14	1,00 km	5:27	5:27	162	01:11:30	14,00 km
15	1,00 km	5:07	5:07	167	01:16:37	15,00 km
16	1,00 km	5:03	5:03	164	01:21:40	16,00 km
17	1,00 km	5:17	5:17	165	01:26:58	17,00 km
18	1,00 km	5:15	5:15	170	01:32:12	18,00 km
19	1,00 km	4:58	4:58	171	01:37:10	19,00 km
20	1,00 km	4:54	4:54	173	01:42:04	20,00 km
21	0,01 km	0:06	8:22	176	01:42:10	20,01 km

annons