Berga - Oskarshamn
Löpning - Långpass
Långpass med fartökning. Mutade först Blanka med fika på Tre Århundraden för att få skjuts till Berga.
Det gick lätt i början, men pulsen låg lite för högt för långpassfart - för mycket kaffe på cafét? Vädret blev stadigt bättre och faktiskt riktigt behagligt med vinden i ryggen och tidvis värmande sol. Det mesta kändes bra förutom magen som tvingade mig till ett tekniskt stopp.
Efter 27 km ökade jag till 5.00-fart utan större bekymmer och så låg jag på in mot stan. Faktiskt rätt impad av mig själv när km 31 gick på 4.33. Jobbigt, visst, men hanterbart. Bra för självförtroendet om inte annat.
Framme i KB mötte jag Slimos gäng som också var ute på långpass.
