Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:32
4:32
00:04:32
1,00 km
2
1,00 km
4:39
4:39
00:09:11
2,00 km
3
1,00 km
4:43
4:43
00:13:54
3,00 km
4
1,00 km
4:39
4:39
00:18:33
4,00 km
5
1,00 km
4:43
4:43
00:23:17
5,00 km
6
1,00 km
4:50
4:50
00:28:07
6,00 km
7
1,00 km
4:51
4:51
00:32:58
7,00 km
8
1,00 km
4:09
4:09
00:37:07
8,00 km
9
1,00 km
4:43
4:43
00:41:50
9,00 km
10
0,26 km
1:14
4:51
00:43:04
9,26 km
19 maj 2014 - 21:19
Bölesrundan - Korta
Löpning - Distans
Regnet vräkte ned....
svårt att komma igång första km, rejält stel sedan helgens toughest.
9,26
km
Distans
43:04
Tid
4:39
min/km
Snitt
Nike Structure +16
Total distans: 1051 km
annons