Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:45
4:45
156
00:04:45
1,00 km
2
1,00 km
4:08
4:08
167
00:08:53
2,00 km
3
1,00 km
4:12
4:12
160
00:13:04
3,00 km
4
1,00 km
4:33
4:33
168
00:17:38
4,00 km
5
1,00 km
4:13
4:13
164
00:21:51
5,00 km
6
1,00 km
4:55
4:55
160
00:26:46
6,00 km
7
1,00 km
4:01
4:01
165
00:30:47
7,00 km
8
1,00 km
4:09
4:09
164
00:34:56
8,00 km
9
1,00 km
5:03
5:03
164
00:39:59
9,00 km
10
1,00 km
4:42
4:42
165
00:44:41
10,00 km
11
1,00 km
4:16
4:16
155
00:48:57
11,00 km
12
1,00 km
4:59
4:59
167
00:53:56
12,00 km
13
1,00 km
4:12
4:12
168
00:58:08
13,00 km
14
0,69 km
2:37
3:47
165
01:00:44
13,69 km
19 januari 2014 - 14:27
Nydala 5 x konstsnö
Längdåkning - Distans
Blev att fortsätta hit istället för Gammlia.
Ingen rolig åkning då det var kärvt och obefintliga spår (-16,5)
Hur som helst svarar inte kroppen för fem öre.....??
13,69
km
Distans
1:00:44
Tid
4:26
min/km
Snitt
163
Snittpuls
180
Maxpuls
annons