annons

Etapper

20 mars 2019 - 16:10

3 x 10 min terskeldrag

Löpning - Distans
Styrte på puls. Litt ujevn vind fram og tilbake langs Frognerstranda, men distansen på dragene ble helt jevn (2330 m). 3 min jogg mellom hvert drag. Grei økt, men kjente på nedjogginga at beina var slitne.
13,78   km
Distans
1:07:29
Tid
4:54   min/km
Snitt
146
Snittpuls
168
Maxpuls
Adidas adizero ad...
Total distans: 614 km
annons