Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
11,21 km
51:39
4:36
167
00:51:39
11,21 km
2
11,99 km
1:10:17
5:52
160
02:01:56
23,20 km
21 mars 2019 - 16:33
Is och lera i Nåsten
Löpning - Distans
Hågadalen får nog vänta några veckor. Km 12-18 hade ingenting med löpning att göra och därefter var det slut på energi.
23,2
km
Distans
2:01:55
Tid
5:15
min/km
Snitt
163
Snittpuls
179
Maxpuls
Salming Distance D5
Total distans: 83 km
