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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	00:05:59	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	00:11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	00:17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	00:23:12	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	00:29:05	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	00:35:07	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	00:41:01	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	00:46:33	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	00:51:56	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	00:57:40	10,00 km
11	1,00 km	5:56	5:56	01:03:36	11,00 km
12	0,50 km	3:03	6:08	01:06:39	11,50 km

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