Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
10,00 km
20:20
29,51
140
00:20:20
10,00 km
2
10,00 km
17:52
33,64
156
00:38:12
20,00 km
3
10,00 km
16:23
36,73
181
00:54:35
30,00 km
4
10,00 km
16:05
37,11
177
01:10:40
40,00 km
5
10,00 km
17:11
34,95
159
01:27:51
50,00 km
6
8,62 km
17:37
29,27
150
01:45:28
58,62 km
24 juli 2012 - 17:48
Tempoträning 2 varv Bjännsjön
Cykel - Snabbdistans
Med GCK - Ny (positiv) upplevelse.
Fick verkligen bevis på att man är en glad amatör. När "proffsen" cyklade förbi gick det fort.....Tur jag sällade mig till den "långsamma" gruppen.
58,62
km
Distans
1:45:28
Tid
33,35
km/h
Snitt
159
Snittpuls
191
Maxpuls
annons
