Tjuståsahjärtat med Scaniaslingan
Löpning - Långpass
Kände av gårdagens pass i benen, men vädret var fint och jag hade inget bättre för mig så det fick bli en långpanna i alla fall. Blev duktigt sliten på slutet, men lyckades trots det få till en liten tempohöjning.
