Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:31
4:31
00:04:31
1,00 km
2
1,00 km
4:36
4:36
00:09:07
2,00 km
3
1,00 km
4:48
4:48
00:13:55
3,00 km
4
1,00 km
4:50
4:50
00:18:45
4,00 km
5
1,00 km
4:45
4:45
00:23:30
5,00 km
6
1,00 km
4:37
4:37
00:28:07
6,00 km
7
1,00 km
4:56
4:56
00:33:02
7,00 km
8
1,00 km
4:46
4:46
00:37:48
8,00 km
9
1,00 km
4:50
4:50
00:42:38
9,00 km
10
1,00 km
4:43
4:43
00:47:21
10,00 km
11
0,53 km
2:31
4:47
00:49:52
10,53 km
4 februari 2014 - 11:32
Snabbmil
Löpning - Distans
Satsade på en mil i sub fem tempo och det gick ju bra.
10,53
km
Distans
49:52
Tid
4:44
min/km
Snitt
NB 870 V2
Total distans: 701 km
annons