annons

Etapper

24 mars 2019 - 11:00

Löpning 2019-03-24

Löpning - Distans
Intervallpass
3x5 min i ca-fart 4.20
5x2 min i ca-fart 3.50-4.10

Kändes bra. Andra intervallen i bägge farterna kändes tung men sedan vände det och benen svarade bra.
11,91   km
Distans
1:13:01
Tid
6:08   min/km
Snitt
110
Snittpuls
133
Maxpuls
annons