Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,14 km
11:52
5:33
154
00:11:52
2,14 km
2
3,62 km
17:19
4:47
166
00:29:11
5,75 km
3
2,13 km
10:47
5:03
157
00:39:58
7,89 km
4 december 2014 - 20:01
Stadsliden 3,7 km
Löpning - Distans
Uppvärmning
1 varv 3,7 km Stadsliden
Nedjogg
7,89
km
Distans
39:58
Tid
5:04
min/km
Snitt
160
Snittpuls
173
Maxpuls
Saucony Kinvara 5
Total distans: 1036 km
annons
