Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:25
4:25
165
00:04:25
1,00 km
2
1,00 km
4:29
4:29
162
00:08:54
2,00 km
3
1,00 km
4:30
4:30
149
00:13:24
3,00 km
4
1,00 km
4:29
4:29
145
00:17:54
4,00 km
5
1,00 km
4:38
4:38
150
00:22:32
5,00 km
6
1,00 km
4:32
4:32
153
00:27:04
6,00 km
7
1,00 km
4:35
4:35
153
00:31:39
7,00 km
8
1,00 km
4:43
4:43
156
00:36:22
8,00 km
9
1,00 km
4:21
4:21
151
00:40:42
9,00 km
10
1,00 km
4:27
4:27
150
00:45:09
10,00 km
11
1,00 km
4:30
4:30
147
00:49:40
11,00 km
12
1,00 km
4:35
4:35
150
00:54:15
12,00 km
13
1,00 km
4:28
4:28
149
00:58:43
13,00 km
14
1,00 km
4:43
4:43
149
01:03:26
14,00 km
15
1,00 km
4:32
4:32
150
01:07:58
15,00 km
16
1,00 km
4:36
4:36
149
01:12:34
16,00 km
17
0,19 km
0:52
4:30
155
01:13:27
16,19 km
5 augusti 2010 - 20:23
Klabbölerundan (felväg)
Löpning - Distans
Sprang "fel" ca 20 sek
16,19
km
Distans
1:13:27
Tid
4:32
min/km
Snitt
151
Snittpuls
171
Maxpuls
annons