Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,25 km
7:05
5:40
135
00:07:05
1,25 km
2
1,98 km
10:42
5:25
150
00:17:48
3,23 km
3
0,50 km
3:03
6:08
158
00:20:51
3,73 km
4
0,21 km
1:18
6:09
148
00:22:09
3,94 km
5
0,60 km
3:17
5:26
154
00:25:26
4,54 km
6
1,03 km
5:32
5:23
157
00:30:58
5,57 km
7
1,06 km
5:26
5:08
153
00:36:24
6,63 km
8
1,31 km
6:22
4:52
154
00:42:46
7,93 km
4 juli 2011 - 15:31
Duved 5-an
Löpning - Distans
Duved 5ans spår. Tungt efter en tuff natt på tåget och pasta o stekt falukorv före. 18 gr hemma men kvalmigt i skogen. kallt bad i älven efter.
7,93
km
Distans
42:46
Tid
5:24
min/km
Snitt
150
Snittpuls
163
Maxpuls
annons