Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:24
122
00:05:24
1,00 km
2
1,00 km
5:56
5:56
134
00:11:19
2,00 km
3
1,00 km
6:09
6:09
140
00:17:28
3,00 km
4
1,00 km
5:53
5:53
138
00:23:21
4,00 km
5
1,00 km
5:45
5:45
153
00:29:07
5,00 km
6
1,00 km
6:22
6:22
178
00:35:29
6,00 km
7
1,00 km
5:53
5:53
180
00:41:22
7,00 km
8
1,00 km
5:32
5:32
169
00:46:54
8,00 km
9
1,00 km
5:35
5:35
198
00:52:29
9,00 km
10
1,00 km
5:44
5:44
220
00:58:13
10,00 km
11
1,00 km
5:42
5:42
221
01:03:55
11,00 km
12
1,00 km
6:20
6:20
193
01:10:15
12,00 km
13
1,00 km
5:46
5:46
217
01:16:02
13,00 km
14
1,00 km
5:41
5:41
220
01:21:43
14,00 km
15
1,00 km
5:49
5:49
206
01:27:31
15,00 km
16
1,00 km
5:46
5:46
198
01:33:17
16,00 km
17
0,24 km
1:15
5:08
190
01:34:32
16,24 km
17 februari 2013 - 12:35
Vessige rundan
Löpning - Långpass
Känns som jag behöver lite långpass med, får öka lite vecka för vecka. Tycker inte om att pulsbandet inte funkar, men det kändes bra att springa ,ungt & fint :)
16,24
km
Distans
1:34:32
Tid
5:49
min/km
Snitt
180
Snittpuls
241
Maxpuls
annons