Intervaller 8x1000@3,31
Löpning - Distans
Tiden har gått fort och det börjar dra ihop sig för säsongspremiär och Startmilen. Träningsperioden har gått bra men inte riktigt samma fart på passen som senast jag körde detta programm i aug-sep. Idag 0C och soligt men inget vidare mindset innan passet 8x1000 med 1´vila (enligt programmet i 3,21-3,26). Betydligt svalare idag då det var 14C senast. Relativt låg puls och kom upp i tröskel efter halva passet. Sen några slag högre. Tredje passet denna period med tangerat all time high enligt Garmin.
Lite sliten i kroppen men nu är det bara ett hårdare pass kvar. Detta blir sjätte försöket på SUB 36. Känner mig hoppfull men det är mycket som ska stämma på dagen D.
