Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:16
5:16
00:05:16
1,00 km
2
1,00 km
5:05
5:05
00:10:21
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
00:15:25
3,00 km
4
1,00 km
5:03
5:03
00:20:28
4,00 km
5
1,00 km
5:04
5:04
00:25:31
5,00 km
6
1,00 km
5:12
5:12
00:30:43
6,00 km
7
1,00 km
5:02
5:02
00:35:45
7,00 km
8
1,00 km
6:14
6:14
00:41:59
8,00 km
9
1,00 km
5:37
5:37
00:47:36
9,00 km
10
1,00 km
5:00
5:00
00:52:36
10,00 km
11
1,00 km
4:49
4:49
00:57:25
11,00 km
12
1,00 km
4:50
4:50
01:02:16
12,00 km
13
1,00 km
4:47
4:47
01:07:03
13,00 km
14
1,00 km
5:01
5:01
01:12:03
14,00 km
15
1,00 km
5:03
5:03
01:17:06
15,00 km
16
1,00 km
5:02
5:02
01:22:08
16,00 km
17
1,00 km
5:11
5:11
01:27:20
17,00 km
18
0,15 km
0:46
5:14
01:28:05
17,15 km
3 september 2013 - 14:32
Järndammen tor
Löpning - Distans
Lite längre pass med Daniel. Gick bra, men knäna började värka, hoppas att inte meniskerna är på g. Blödande skavsår på tårna, börjar tackla av...
17,15
km
Distans
1:28:05
Tid
5:08
min/km
Snitt
annons