Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:50
4:50
00:04:50
1,00 km
2
1,00 km
4:33
4:33
00:09:23
2,00 km
3
1,00 km
4:27
4:27
00:13:50
3,00 km
4
1,00 km
4:35
4:35
00:18:25
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
00:23:38
5,00 km
6
1,00 km
4:54
4:54
00:28:32
6,00 km
7
1,00 km
4:46
4:46
00:33:19
7,00 km
8
1,00 km
5:11
5:11
00:38:30
8,00 km
9
1,00 km
5:20
5:20
00:43:50
9,00 km
10
1,00 km
4:40
4:40
00:48:31
10,00 km
11
1,00 km
4:30
4:30
00:53:01
11,00 km
12
0,81 km
3:35
4:27
00:56:36
11,81 km
2 augusti 2013 - 18:32
Månsan runt sjön Annedal
Löpning - Terräng
Sprang från badet. Runt sjön och in längs Gruvdammsrundan, gick på lite hårdare i dag och det svarade bra! Kul.
11,81
km
Distans
56:36
Tid
4:48
min/km
Snitt
annons