Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:26
4:26
169
00:04:26
1,00 km
2
1,00 km
4:34
4:34
165
00:09:00
2,00 km
3
1,00 km
4:28
4:28
147
00:13:28
3,00 km
4
1,00 km
4:20
4:20
151
00:17:49
4,00 km
5
1,00 km
4:22
4:22
156
00:22:10
5,00 km
6
1,00 km
4:17
4:17
158
00:26:27
6,00 km
7
1,00 km
4:03
4:03
160
00:30:30
7,00 km
8
1,00 km
4:06
4:06
165
00:34:37
8,00 km
9
1,00 km
4:10
4:10
167
00:38:46
9,00 km
10
1,00 km
4:16
4:16
171
00:43:03
10,00 km
11
0,00 km
0:01
3:57
00:43:04
10,00 km
8 augusti 2010 - 20:33
Milrundan Broarna runt
Löpning - Distans
ökade medvetet sista 4:a
10,01
km
Distans
43:04
Tid
4:18
min/km
Snitt
160
Snittpuls
180
Maxpuls
annons