GPS-pass | Pildammsparken fyra varv och hem

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	136	00:05:02	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	143	00:10:08	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	146	00:15:05	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	150	00:19:57	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	152	00:24:40	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	151	00:29:26	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	152	00:34:28	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	153	00:39:22	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	151	00:44:13	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	153	00:49:19	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	150	00:54:18	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	144	00:59:33	12,00 km
13	0,20 km	0:51	4:10	145	01:00:24	12,20 km

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