Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:01
5:01
119
00:05:01
1,00 km
2
1,00 km
4:58
4:58
127
00:09:59
2,00 km
3
1,00 km
4:58
4:58
134
00:14:57
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01
139
00:19:58
4,00 km
5
1,00 km
4:52
4:52
141
00:24:50
5,00 km
6
1,00 km
4:50
4:50
145
00:29:40
6,00 km
7
1,00 km
4:51
4:51
130
00:34:31
7,00 km
8
1,00 km
4:52
4:52
133
00:39:23
8,00 km
9
1,00 km
4:51
4:51
137
00:44:14
9,00 km
10
1,00 km
4:52
4:52
139
00:49:06
10,00 km
11
1,00 km
4:57
4:57
142
00:54:03
11,00 km
12
0,54 km
2:37
4:53
142
00:56:39
11,54 km
30 april 2012 - 17:54
Olofsbo 11,5km
Löpning - Distans
Första rundan i korta tajts och t-shirt, kändes skönt. Sprang på lite mer men tog en liten paus hos mamma & pappa.
11,54
km
Distans
56:39
Tid
4:55
min/km
Snitt
135
Snittpuls
149
Maxpuls
annons