Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
00:05:04
1,00 km
2
1,00 km
5:44
5:44
00:10:48
2,00 km
3
1,00 km
5:24
5:24
00:16:12
3,00 km
4
1,00 km
5:24
5:24
00:21:36
4,00 km
5
1,00 km
5:36
5:36
00:27:11
5,00 km
6
1,00 km
5:05
5:05
00:32:17
6,00 km
7
1,00 km
5:47
5:47
00:38:03
7,00 km
8
1,00 km
5:18
5:18
00:43:22
8,00 km
9
1,00 km
5:48
5:48
00:49:09
9,00 km
10
0,68 km
3:52
5:43
00:53:02
9,68 km
24 oktober 2013 - 10:55
Milspåret Järndammen
Löpning - Terräng
Tog milen efter Helgonmossen och kom upp i 18 km, inte illa en torsdag.
9,68
km
Distans
53:02
Tid
5:29
min/km
Snitt
annons