annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
15,00 km13:4421,8210700:13:445,00 km
25,00 km13:5321,5611100:27:3710,00 km
35,00 km12:2124,3210800:39:5815,00 km
45,00 km13:4021,9510300:53:3820,00 km
52,45 km7:5218,6511001:01:3022,45 km

30 mars 2019 - 10:04

Hybriden i Växjö.

Cykel - Distans
Kändes okej i benen. Dock lite ovan vid cykling, så tog det lugnt och det blev en rätt kort runda. Körde cirka 5-10 minuter styrka vid Vaistorpet i detta passet.
22,45   km
Distans
1:01:29
Tid
21,91   km/h
Snitt
107
Snittpuls
136
Maxpuls
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige