Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,51 km
10:42
7:06
156
00:10:42
1,51 km
2
2,00 km
10:27
5:13
156
00:21:08
3,51 km
3
0,05 km
2:00
38:15
125
00:23:08
3,56 km
4
2,00 km
10:28
5:14
161
00:33:36
5,56 km
5
0,09 km
2:00
21:14
122
00:35:36
5,65 km
6
2,00 km
10:29
5:15
161
00:46:05
7,65 km
7
0,22 km
2:00
8:56
138
00:48:05
7,88 km
8
0,24 km
1:47
7:16
141
00:49:52
8,12 km
5 maj 2011 - 19:20
3x3km
Löpning - Tempo
Intervall 3x2km med 2min vila.
2km är långt.
8,12
km
Distans
49:52
Tid
6:08
min/km
Snitt
154
Snittpuls
171
Maxpuls
annons