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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	134	00:05:13	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	135	00:10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	138	00:15:43	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	121	00:22:16	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	138	00:27:32	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	141	00:32:48	6,00 km
7	0,01 km	0:04	4:53	144	00:32:52	6,01 km

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