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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	130	00:05:09	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	131	00:10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	138	00:15:56	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	144	00:21:29	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	161	00:26:43	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	160	00:32:04	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	157	00:37:43	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	155	00:43:04	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	166	00:48:20	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	165	00:53:39	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	168	00:58:58	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	174	01:04:38	12,00 km
13	1,00 km	5:39	5:39	179	01:10:17	13,00 km
14	1,00 km	5:26	5:26	171	01:15:43	14,00 km
15	1,00 km	5:11	5:11	170	01:20:55	15,00 km
16	1,00 km	5:04	5:04	169	01:25:58	16,00 km
17	1,00 km	5:01	5:01	173	01:30:59	17,00 km
18	1,00 km	5:06	5:06	169	01:36:05	18,00 km
19	1,00 km	4:56	4:56	170	01:41:01	19,00 km
20	1,00 km	4:58	4:58	163	01:45:58	20,00 km
21	1,00 km	4:53	4:53	167	01:50:51	21,00 km
22	1,00 km	4:51	4:51	167	01:55:41	22,00 km
23	1,00 km	5:26	5:26	169	02:01:07	23,00 km
24	0,01 km	0:03	4:04	163	02:01:10	23,01 km

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