Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:17
4:17
156
00:04:17
1,00 km
2
1,00 km
4:11
4:11
166
00:08:28
2,00 km
3
1,00 km
4:11
4:11
169
00:12:39
3,00 km
4
1,00 km
4:09
4:09
170
00:16:49
4,00 km
5
1,00 km
4:13
4:13
169
00:21:02
5,00 km
6
1,00 km
4:15
4:15
168
00:25:17
6,00 km
7
1,00 km
4:19
4:19
167
00:29:36
7,00 km
8
1,00 km
4:18
4:18
166
00:33:54
8,00 km
9
1,00 km
4:14
4:14
166
00:38:08
9,00 km
10
1,00 km
4:15
4:15
166
00:42:23
10,00 km
11
0,08 km
0:20
3:56
166
00:42:42
10,08 km
31 mars 2019 - 13:00
varvetmilen - Göteborg
Löpning - Tävling
Nja, det fanns inte bättre tid i kroppen än detta.Kändes dock helt ok i blåsten men låg på tröskelpuls genon hela loppet så mycket träning återstår.
10
km
Distans
42:41
Tid
4:16
min/km
Snitt
166
Snittpuls
175
Maxpuls
178
Kadens
Salomon S LAB jac...
Total distans: 3599 km
Stryd Footpod
Total distans: 14419 km
Garmin 935
Total distans: 4096 km
Nike vaporfly 4% ...
Total distans: 1435 km
Garmin HRM RUN
Total distans: 4927 km
annons