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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	120	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	132	00:12:16	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	132	00:18:17	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	133	00:24:42	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	140	00:30:42	5,00 km
6	1,00 km	7:13	7:13	133	00:37:55	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	141	00:44:16	7,00 km
8	0,94 km	6:00	6:23	142	00:50:16	7,94 km

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