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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	00:05:24	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	00:10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	00:16:34	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	00:22:03	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	00:27:35	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	00:33:09	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	00:38:51	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	00:45:05	8,00 km
9	1,00 km	6:40	6:40	00:51:44	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	00:57:03	10,00 km
11	1,00 km	6:52	6:52	01:03:55	11,00 km
12	0,27 km	1:25	5:20	01:05:20	11,27 km

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