Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
00:05:20
1,00 km
2
1,00 km
4:42
4:42
00:10:02
2,00 km
3
1,00 km
4:40
4:40
00:14:42
3,00 km
4
1,00 km
4:33
4:33
00:19:15
4,00 km
5
1,00 km
4:32
4:32
00:23:47
5,00 km
6
1,00 km
4:40
4:40
00:28:27
6,00 km
7
1,00 km
4:45
4:45
00:33:12
7,00 km
8
1,00 km
4:36
4:36
00:37:48
8,00 km
9
0,44 km
2:09
4:52
00:39:57
8,44 km
25 februari 2014 - 19:50
Kvällspass
Löpning - Fartlek
Tänkte mig ett lugnt pass, men la in lite rusher här och där utan att ta ut mig riktigt någon gång.
8,44
km
Distans
39:57
Tid
4:44
min/km
Snitt
Asics GT-2000
Total distans: 1481 km
annons