Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:00
5:00
120
00:05:00
1,00 km
2
1,00 km
4:54
4:54
129
00:09:53
2,00 km
3
1,00 km
4:51
4:51
133
00:14:45
3,00 km
4
1,00 km
4:48
4:48
134
00:19:33
4,00 km
5
1,00 km
4:36
4:36
138
00:24:09
5,00 km
6
1,00 km
4:36
4:36
144
00:28:45
6,00 km
7
1,00 km
4:35
4:35
145
00:33:20
7,00 km
8
1,00 km
4:37
4:37
147
00:37:57
8,00 km
9
0,31 km
1:41
5:26
142
00:39:38
8,31 km
5 mars 2013 - 19:11
Kvällspass
Löpning - Distans
Kort distanspass i behagligt tempo. Fortfarande inte helt bekväm i de nya dojjorna. Benen stumnar och det känns slitigt för hälsenorna. Undrar om det verkligen kan vara bra...
8,31
km
Distans
39:38
Tid
4:46
min/km
Snitt
136
Snittpuls
150
Maxpuls
Saucony ProGrid M...
Total distans: 1097 km
annons