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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	130	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	132	00:11:42	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	128	00:17:50	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	129	00:23:46	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	133	00:29:32	5,00 km
6	0,32 km	1:33	4:48	134	00:31:05	5,32 km

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