Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
00:05:20
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
00:10:38
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
00:16:11
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01
00:21:12
4,00 km
5
1,00 km
5:57
5:57
00:27:09
5,00 km
6
1,00 km
6:00
6:00
00:33:09
6,00 km
7
0,39 km
1:39
4:13
00:34:48
6,39 km
3 juli 2015 - 15:02
Just do it pass. Ruddalen elljusspår.
Löpning - Distans
Natt pass i kroppen och varmt.
Fick stanna runt 5 km och pausa för värmen tog ut sin rätt.
6,39
km
Distans
34:48
Tid
5:27
min/km
Snitt
Nike Dual Fusion ...
Total distans: 578 km
annons