Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:06
5:06
00:05:06
1,00 km
2
1,00 km
4:40
4:40
00:09:46
2,00 km
3
1,00 km
4:55
4:55
00:14:41
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
00:19:36
4,00 km
5
1,00 km
4:38
4:38
00:24:14
5,00 km
6
0,87 km
4:23
5:02
00:28:37
5,87 km
21 april 2014 - 16:18
Elljusspåret efter idealen
Löpning - Terräng
Sprang en sväng på spåret efter idealen, det var fantastiskt i skogen. Ganska bra tryck i benen trots 3 km bana i maxfart.
5,87
km
Distans
28:37
Tid
4:53
min/km
Snitt
New Balance MT101
Total distans: 283 km
annons