Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
00:05:13
1,00 km
2
1,00 km
4:50
4:50
00:10:03
2,00 km
3
0,05 km
0:18
5:42
00:10:22
2,05 km
20 september 2011 - 18:04
Uppvärmning innan tempo
Löpning - Upp- / Nerjogg
2,05
km
Distans
10:22
Tid
5:03
min/km
Snitt
Asics Hyperspeed 3
Total distans: 212 km
annons
