GPS-pass | Hemma 10.4

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	139	00:05:06	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	149	00:09:56	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	149	00:14:26	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	154	00:19:08	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	156	00:23:55	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	158	00:28:38	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	161	00:33:19	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	159	00:37:59	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	164	00:42:58	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	162	00:47:49	10,00 km
11	0,33 km	1:32	4:35	160	00:49:21	10,33 km

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